Nem a propósito deste
post, eis que sou contemplada com este livro.
"Gowri Motha demonstra que estar grávida não é um estado passivo e que adoptar um comportamento mais dinâmico em relação à gravidez pode aperfeiçoar o corpo e a mente para o processo de dar à luz. Este livro não é um livro teórico, mas um guia prático que inclui alimentação, técnicas de relaxamento, massagens e a importância do envolvimento do companheiro durante o tempo de gestação. Através de testemunhos de várias mulheres, Gowri Motha prova que o parto é na verdade aquilo que o nosso corpo faz melhor e que pode ser, acima de tudo, uma experiência calma e muito importante para a união entre mãe e filho."
Tenho estado a lê-lo e tem-me ajudado a relativizar certas questões, reduzir a ansiedade e o medo do grande dia – o parto.
Mas sei que ainda tenho um grande caminho para percorrer...física, mental e emocionalmente..
Obrigada Mano!
(somos tããão parecidos ehehe)
Sem comentários:
Enviar um comentário